在西方，助產士和導樂師一直在使用導樂凳和分娩凳，特別是她們知道如何利用導樂凳來幫助女性生產，并在不可避免的幾個小時的生產過程中盡可能讓她們感到舒適。
    2015年發(fā)表在婦產科雜志上的一項研究表明，在生產過程中使用分娩凳可以顯著減少此過程中的疼痛。此外，導樂凳也被證明有助于加快擴張，有助于將嬰兒移入骨盆，為生產做準備。華立分娩凳還有可能降低你可能感受到的一些壓力和焦慮，因為你的注意力被轉移了。

    導樂師總是建議你在試圖生產之前，先和你的產科醫(yī)生(或助產士)談談。一般來說，39-41周的妊娠期是最適當?shù)臅r間。研究表明，如果媽媽在最后三個月開始使用分娩凳鍛煉或者聯(lián)系，生產過程可能會進展得更快。